Ja mitä olikaan kohtuullistaminen eli downshifting

Downshifting on kohtuullistamista

Downshifting viittaa yksittäisten yksilöiden tai ihmisryhmien toimintamalliin, jossa yksilöt pyrkivät karkaamaan liian raskaaksi ja verottavaksi kokemastaan työelämän oravanpyörästä. Motivaationa toimii halu vähentää työpohjaistaista stressiä, uupumista, kyllästymistä ja työelämälle annettavaa uhrausta, joka tapahtuu työn ulkopuolisen elämän, harrastusten tai perheen kustannuksella. Downshiftaaja pyrkii löytämään tasapainon työn ja vapaa-ajan välillä, jotta hän voisi keskittyä paremmin yksilöllisen ja henkilökohtaisen täyttymyksen edistämiseen, avainsana onkin kohtuullistaminen.

Kohtuullistamiseen kuuluu oman käytöksen ja elämäntavan vapaaehtoinen muuttaminen. Koska motivaatio oman elämän kohtuullistamiseen useimmiten kumpuaa tyytymättömyydestä työelämään, yleisin downshiftingin muoto on työnteon vähentäminen. Käytännössä tämä voi tarkoittaa vaikkapa kieltäytymistä ylitöistä, työtuntien vähentämistä, osa-aikaisuutta, vuorotteluvapaata tai osa-aikaeläkkeelle siirtymistä.

Työelämä ei kuitenkaan aina tarjoa riittäviä mahdollisuuksia kohtuullistamiseen esimerkiksi joustavien työmäärien tai osa-aikaisuuden kautta. 

Tällöin yksilö saattaa turvautua radikaalimpaan ratkaisuun ja jättäytyä kokonaan pois työelämästä, tai siirtyä täysin uudelle omaehtoiselle urapolulle. 

Downshiftingin keskeisiin arvoihin liitetään usein myös kulutuskriittisyys, ekologiset arvot ja yhteisöllisyys. Arvojensa mukaan toimiva downshiftaaja pyrkii pakenemaan kulutuskeskeistä elämäntapaa vähentämällä kulutustaan ja löytämällä riittävän tulotason. 

Yhtälö on helppo: kuluta vähemmän, tienaa vähemmän. vähäisempi kuluttaminen vaatii vähempää työntekoa taloudellisen tasapainon säilyttämiseksi.

Lisääntynyttä vapaa-aikaa tuleekin usein täyttämään sosiaalinen yhteisöllisyys, samanmielisten kanssa yhdessä oleminen ja tekeminen – tyypillinen kohtuullistaja ei pyri putoamaan sosiaaliseen tyhjiöön. hitaaseen elämään mahtuu paremmin kiinnostuksen kohteisiin keskittyminen ja niihin vaikuttaminen. 


Otteita sitran julkaisusta...




http://www.sitra.fi/julkaisut/muut/Kohtuullistamisen_jaljilla.pdf